Non è facile cambiare la nostra vibrazione con una vibrazione più alta, o anche espandere la nostra consapevolezza a causa delle tante cose che ci accadono quotidianamente. Per questo motivo ho creato una serie di esercizi per la crescita personale che potrete usare nella vostra vita quotidiana per iniziare il lavoro.

Nella sezione Tools (Strumenti) del menù troverete alcuni MP3 che vi aiuteranno a rilassarvi, alcuni tipi di meditazione e altri esercizi per la Crescita Personale.

Se non avete mai usato dei metodi di rilassamento in formato audio prima d'ora, cominciate con i 5 minuti di Relax. Iniziate con questo esercizio se ogni volta che provate a meditare vi addormentate, o anche se siete molto stressati da una vita iperattiva e quindi non avete tempo a sufficienza per sedervi da qualche parte e rilassarvi.

Per ciò che riguarda le meditazioni audio, usate quella che ritenete più idonea per voi. Ne aggiungerò di altre nelle prossime settimane. Controllate spesso questa pagina o seguite ascensionaltest su Twitter, tutte le ultime novità su Ascension101.com verranno messe lì, inclusi gli esercizi.

A Febbraio aggiungerò anche alcuni video per spiegare i concetti base dell'Ascensione, ed anche di alcuni esercizi che potrete usare per accelerare e andare avanti col vostro processo. Se siete registrati alla newsletter verrete avvisati non appena questa sezione viene aggiornata.

Questi esercizi non sono legati a nessuna religione o corrente di pensiero. Chiamo le varie cose con nomi elementari, come Madre Terra, Spiriti Guida ecc.. quindi se non considivete questa terminologia ciò potrebbe infastidirvi. Uso questi termini perchè non ci sono parole migliori per descrivere le energie con cui stiamo lavorando in questo momento. Ricordate: ciò in cui credete è più importante di qualsiasi cosa detta o scritta in questo sito, perciò prendete da qui ciò che potrebbe esservi utile e ignorate il resto.

Potete anche accelerare il vostro processo di Ascensione con il Corso di Ascensione Spirituale 101